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珠海哪里有代怀孕_代怀孕妈妈价暴利_29周胎位横位怎么办到了怀孕的后期，孕妇要在医生的指导下做一些事情来纠正胎位，使得生产的时候能够更顺利。事实上，29周发现胎位横位已经算是很幸运了，孕妇有足够的时间纠正胎位。那么到底29周胎位横位应该怎么办呢？
29周发现胎位横位孕妇可以做一些简单的运动来帮助纠正。第一，孕妇可以做膝胸卧位纠正运动。这种方法比较简单而且安全，效果也十分明显。做法是首先要放松自己的裤带，接着跪在比较软的床上。将头放在床上，脸转到一边，前臂要伸直，让手撑开平放于床面，胸部最好和床贴紧着，把臀部抬高，尽量让大腿和小腿能够弯曲成直角。这个运动早晚做一次，每次坐十五分钟就可以了。
孕妇还可以采用侧卧式的纠正方法。过去习惯了睡在右边的妈妈，现在可以换成睡左边。大概一个星期转换一次，这种方法能够使不正的胎位得到矫正。
胎位横位是一种比较危险的胎位，孕妇生产的时候可能会面临一些麻烦，如果最后没有得到纠正的可能会导致生产的时候胎儿窒息。因此，孕妇一定发现胎位不正的，一定要积极纠正。
2020代怀孕招聘_2020代孕志愿者_孕妇能不能吃擀面皮许多孕妇在怀孕之前就特别喜欢吃一些面皮，因为面皮不仅口感特别好，而且还富有营养，对于北方人来说再合适不过了，但是有的孕妇非常担心怀孕之后能不能吃，那么孕妇能不能吃擀面皮？
擀面皮是一种非常传统的食物，不但味道特别好，而且还特别容易消化，对于孕妇来说是一种比较适合肠胃的主食，所以孕妇是能够吃一些擀面皮的，因为面试当中本来就含有丰富的营养，所以孕妇适当的多吃一些，不但不会造成肠胃问题，还能够及时的补充一些营养物质。
很多孕妇因为怀孕的时候口味比较复杂，比如说在吃一些擀面皮的时候喜欢在汤里多放一些辣椒，但其实这种做法是不可取的，因为刚怀孕的时候，胎儿还不是特别稳定，如果吃辛辣的时候难免会刺激到肠胃出现子宫收缩的状况，所以吃擀面皮是可以的，但不要放太过辛辣的汤。
当然了，孕妇在怀孕
期间最重要的就是做到饮食均衡，不能够因为特别喜欢吃一种食物就偏食，除了吃一些擀面皮之外，其他主食也可以适当的摄入一些，比如大米小米和糙米等都是含有丰富纤维的食物，对于孕妇的肠道蠕动也有一定的帮助，而且也能够对胎儿的发育起到很好的作用。
尽管很多国家的女人没有坐月子的习惯，但中国产妇坚持坐月子的习俗却一直不曾变过，甚至于可以说是越来越注重。因为大家都相信“坐月子是女人重生的机会”，如果这次月子没有做好引起的健康问题，只能等到下次坐月子时加以调理方能医治。一方水土养一方人。之所以西方人不用坐月子对健康也没有影响，那是因为东西方人的体质本就不相同。
坐月子对于产后女人来说是重重之重，那要是万一错过了这次坐月子的机会，那是否还有可以补救的方法呢？月子没坐好不用急，“补救”月子可以这样做。
产后半年是调理的黄金期有些产妇仗着自己年轻，没有耐性好好坐月子，或是刚生完孩子就急着想要减肥，忽略了月子期间的营养补充，导致生完孩子一二个月之后，身体还是觉得很虚弱，甚至出现尿频、筋骨酸痛、失眠等问题，可能就是月子没“坐”好所引起的
如果生完小孩、做完月子后，还有腰酸背痛，或身体上其它疼痛、不适，或是月经不来、月经失调等情况，就可能是你坐月子没做好！根据坐月子三阶段制定食谱。
第一周
产后第一周妈妈的身体属于“多虚多淤”的特性，建议可以服用生化汤，有帮助恶露排出、减少产后腹痛的功效，食物则以清淡为主，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。
但若伤口还有红肿疼痛时，则禁吃麻油、酒煮食物、虾和红蟳，建议产妇可咨询医师后再选择适合的药方。
第二周～第四周
产后第二周：则可以陆续进补，以当归、八珍汤为主。主要的目的，为帮助产妇将恶露排除干净，另外，这些也有补血、补气的作用，使生产时耗伤及损伤的大量气血，得以快速恢复。
产后第三周
产妇可服用“杜仲”炖煮的补品，例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾，因为生产过程中，产妇流失大量的骨质与钙质，而中医观点中，“肝、肾是主骨”，因此，这些补肾壮筋骨的药材，可增强肾气、强化筋骨，减少产后腰酸背痛，以及各类酸痛的持续时间，因此，坐月子若做得好、服用得当，甚至有预防的作效。
产后第四周
产妇可以服用“十全大补汤”。十全的意义，就是补血、补气、以及补肝肾，将生产过程失去的一次全部补回来。在坐月子期间，最好的食补就是麻油鸡。因为麻油有充分的蛋白质，更有活血化瘀的功效
因此，在坐月子期间，产妇可以适时的吃些「麻油鸡」，能够补充一些营养。但是医师建议，大约二到三天吃一只鸡就可以，不需要长时间甚至天天吃，不仅产妇会害怕吃鸡，也会造成营养过剩而发胖！
除了吃得健康、补得营养外，医师也建议，坐月子期间，产妇要使气血快快恢复，最重要的就是足够休息。但是，充分的休息并非一定要长时间的躺在床上，只要比平常休息时间稍多一、二小时，不可使自己身体过于劳累即可，但一定要配合适度的运动，才能发挥吸收的功能。
