孕晚期的注意事项

　　

　　孕晚期是指怀孕的最后三个月。相信对于进入孕晚期的准妈妈来说是一件值得开心的事情，因为只要顺利的通过孕晚期，就可以顺利的和宝宝见面了。到了孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便。再加上这个时间很容易发生早产现象，为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多的事项。

　　

　　北京爱德华兹国际助孕中心01按时产检孕妈妈在34周以后应当每周都要进行一次产检（有特殊情况或合并症应根据实际情况进行产检哟）。产检会检测羊水量，北京代孕机构胎盘成熟度，观察胎儿生长发育、胎心监测、血尿常规等情况，这时候的产检非常重要，孕妈妈千万不可遗漏哦。

　　02控制体重的增长孕妈妈多余的体重都是在孕晚期疯长的结果，整个孕期的理想体重增长应控制在20-25斤左右。如果孕妈妈的体重增长过快，容易导致巨大儿，会给分娩带来麻烦，还容易引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等。

　　

　　03孕期浮肿孕晚期最让孕妈妈头疼的问题可能就是腿和脚的浮肿。其实这都是孕期的正常现象，不需要特殊的治疗，只要多注意休息。但如果孕妈妈发现自己的血压偏高，就一定要去看医生了，不要自己服用任何降压药物，以免对胎宝宝造成不必要的伤害。

　　

　　04饮食营养均衡孕晚期的饮食既要保证营养又要注意体重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖饮料这类食品孕妈妈最好就不要食用了，因为这些食物并没有太多营养，反而还会让孕妈妈快速长肉。含糖量较高的水果孕妈妈最好也要少吃，应多吃蔬菜、水果及汤类。

　　05禁忌同房及不干重活孕妈妈在孕期的最后6-8个星期应尽量避免性生活，以免导致胎膜膜破裂，造成胎儿早产。如果不是很重的家务活，孕妈妈还是可以做的，例如叠衣服，但是一些需要体位变化（如爬高）会压迫到子宫的动作，还是尽量不要去做。

　　06准备好婴幼儿用品准妈妈可以准备好所有入院需要的物品及宝宝所需要的用品，用收纳袋或者盒整理好，假如真临产需入院的时候就不会手忙脚乱。

　　

　　07怀孕晚期最佳睡姿左侧卧位北京助孕。孕晚期仰卧的话，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妈会感觉头晕、心慌、恶心、憋北京代怀代生男宝宝气等症状，换成侧卧位可逐渐恢复正常，可以避免腹主动脉及下腔静脉受压，改善下肢血液循环。

　　08做好临产前的心理准备从心理上和物质上做好分娩的准备。孕妈妈可以在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉一下环境，孕妈妈也可以向产科医师、助产士提前了解分娩的过程及分娩的相关方法，以免当自己出现临产信号时过度紧张，导致手忙脚乱。

　　

　　孕晚期临产前迹象

　　

　　01见红见红是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物，呈粉红或暗红色，甚至咖啡色，应及时到医院进行产检（如果的大量鲜红色或者暗红色血块应立马拨打急救电话同时赶紧就医）。

　　02胎儿下降感

　　因为胎儿先露部降入骨盆腔的关系，孕妇自觉上腹部较前舒适，下降的先露部可压迫膀胱引起尿频。

　　03胎膜破裂羊水是清澈、无色、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。若发现破水应迅速就医，立即拨打急救电话，立马入院待产，破水后严禁四处走动，等待救护车时应平躺垫高臀部，防止脐带脱垂。

　　04不规律宫缩情况

　　分娩发动前可出现不规则宫缩，宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长且无规律；宫缩强度不逐渐增强；常在夜间出现而于凌晨消失；不伴有宫颈管缩短、宫口扩张，故并非临产，称为假临产。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。真性宫缩（临产时宫缩）与假临产有所区别，临产时宫缩更加规律，强度更大，持续30秒或以上，间歇5-6分钟，同时伴有进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降。

　　芦溪县妇幼保健院产科简介

　　

　　芦溪县妇幼保健院产科，是医院的重点专科，多年来形成了自己的诊疗特色，以其先进技术和北京神州中泰优质服务吸引广大患者，成为芦溪县产科疾病的诊疗中心及急危重孕产妇救治中心，承接了全县一半以上的接产任务。产科开设普通北京圆梦助孕中心门诊、高危妊娠门诊，开展遗传咨询、产前筛查、优生优育咨询等；开设孕妇学校，配有中央胎心监护室，病房拥有25张床位，产房分有普通产房、隔离产房、家化产房、LDR产房。

　　

　　

　　诊疗项目

　　普通产科(正常分娩)、高危妊娠（妊娠期高血压疾病、胎盘早剥、前置胎盘、胎儿窘迫、羊水异常、早产、胎膜早破、多胎妊娠、过期妊娠、妊娠合并内外科疾病、分娩期并发症等）、胎儿宫内监护、产前筛查、孕前优生检查等。

　　

　　手术种类

　　新式剖宫产术，伤口美容技术缝合术，剖宫产术加子宫肌瘤剔除术或卵巢肿瘤剥除术、剖宫产子宫切除术、助产（臀助产），复杂的软产道裂伤修补术等。

　　

　　产科特色

　　开展孕妇学校进行特色化宣教孕期保健知识、孕期瑜伽。无痛分娩，无保护会阴接生，导乐陪伴分娩，孕妇轻松完成分娩过程。我们的宗旨：立微笑服务之本，谋母婴平安之策，走和谐创新之路，树妇幼行业之杆。

　　

　　供稿：李弘真

　　编辑：王萍

　　审核：黄彩亮