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　　对于一些不了解怀孕知识的孕妈来说，往往在怀孕过程当中，很容易会出现不知所措的情况，最近就有孕妈不知道如何通过怀孕的周数来计算天数，因此问到，究竟怀孕23

周是多少天？关于这个问题，接下来，由小编详细给大家说说。

　　孕周一般是从最后一次月经的第一天开始计算的，按每七天算一周，每四周算一个月，一个月按28天，整个孕期为40周，合计10个月，如果想要知道怀孕23周是多少天，直接用23周乘以7天计算可以得出是161天，也就是说已经怀孕五个月零21天了，怀孕进入了孕中期的阶段。

　　孕妈进入孕中期后，虽然胎儿进入发育的快速阶段，但胎儿个体仍然不大，羊水适中，子宫并不算很大，行动上并不受限，因此还没有给孕妈带来极大的负担，再加上早孕反应已经全部消失，食欲恢复正常，睡眠质量有保证，所以孕妇此时是处于一个相对舒适的阶段。

　　从孕中期开始，孕妈一

定要注意增加对各种食物的摄取，保证营养充足，这样才能保证胎儿生长发育正常，穿着方面则要注意舒适、宽松、保暖的，不合适的衣服一定不过穿，避免引起身体不适，最后可以适当进行一些锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强孕妈体质，提高身体免疫力，减少疾病的发生。

　　每个女性在怀孕的时候吃的食物不一样，营养吸收也就不一样，这样导致的孕妇大便情况也会有所不同。一般正常人一天是进行一次大便，次数多了可能就是拉肚子了。有的孕妇一天大便上了四五次，也不知道是怎么回事。那么，孕妇一天拉四五次正常吗？

　　一般人一天上一次到两次大便是正常的，假如某天吃的食物有点多，一天拉个五次，而大便的性状是良好的，每次拉得也不多，那也是属于正常的范围。俗话也有说，吃得多，拉得也多，这样身体才健康。孕妇吃的营养食物比较多，拉的次数多也是有可能的，可以先观察一下，不要紧张。

　　怀孕的女性食欲都是比较大的，吃的东西也会比正常人多，假如这个体内有毒素没有及时排出来，那也会造成便秘的。因此，只要孕妇不是拉肚子，大便次数增多就不需要太担心。孕妇如果紧张，那以后就多注意一下饮食，合理搭配食物，这样大便也就会正常了。

　　一般大便异常多数就是饮食不当造成的，孕妇假如大便次数多是拉肚子造成的，那就要警惕了，一天拉四五次是有点多了，需要及时到医院检查一下，避免自己服用药物。孕妇的饮食要当心一点，不能什么东西都拿来吃。