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　　孕早期出现怀孕症状是很平常的事情，而且怀孕早期的症状也是反应孕妇身体健康的一个保障信号，可是对于一些怀孕期间反应比较严重的孕妇来说，吐得死去活来对于身体也是比较难消化的。那么，早期怀孕症状怎么缓解好呢？

　　怀孕早期恶心呕吐给身体带来的不适症状，孕妇可以通过进食新鲜而且好消化的食物，水果蔬菜可以多吃一些，避免吃辛辣刺激性食物。孕早期如果女性朋友出现恶心呕吐的话，是正常的现象，女性朋友们不用过度紧张，对于这种情况是不需要特别处理的，只要在生活中保持心情愉快、情绪稳定，多休息就可以了，一般恶心呕吐到了怀孕12周以后就会自行消失。

　　怀孕后对于乳房出现胀痛症状，热敷可以有效缓解症状、热敷按摩乳房是比较不错的方法。不过千万要注意的是，这个时候乳房是非常特殊的时期，这时要进行乳房护理的话应该动作轻柔，避免损伤乳头。

　　怀孕初期如果出现腰酸的话，是需要多加休息的，此外，也可进行局部热敷和按摩，对于轻微的症状是不需要看医生的，不过一旦出现严重的四肢乏力、酸麻情形，就必须请及时就医。

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很多准爸爸在妻子生产时都会选择陪产，陪产并不只是简单的陪着产妇度过难熬的分娩过程，陪产爸爸最主要的就是给予产妇信心及鼓励，那么，准爸爸在陪产时要做的事情有哪些呢？

准爸爸的站位应以不妨碍医护人员行动为条件，站在产妇的左侧方较好。因为产妇看不见胎儿娩出的情况，而且产妇到这一阶段多半在“精疲力竭”地冲刺，因此鼓励性的话语必不可少：“我看到宝宝的头了，他想出来!”“还差一点点!你做得很棒!咱们就要成功了，握着我的手!再来一次。”诸如此类的鼓励必不可少。

坚持小范围的按摩。在这一阶段，按摩产妇的手和脚，哪怕是单侧的按摩，都对产妇的情绪起到很好的安抚作用。

辅导产妇用力。咬紧牙根和将脸痛苦地揪成一团的分娩毫无用处，因此准爸爸这个“贴身教练”一定要辅导产妇准确地应对阵痛，让她睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。准爸爸不妨轻拍准妈妈的手臂和肩膀，让她尽量在阵痛间隙放松，然后伴随下次宫缩，手握产床旁边的把杆，将力量会到下半身。

补充水分。在娩出过程中，产妇大汗淋漓，消耗了相当大的体力，准爸爸不妨用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妇的双唇上，以补充水分。

提醒莫忘呼吸方式。这一阶段准爸爸要提醒准妈妈正确的呼吸方式，大口吸气后憋气，往下用力，吐气后再憋气，用力直到宫缩结束;而当胎头娩出2/3或产妇有强烈的便意感时，要哈气，即嘴巴张开，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力过猛，使会阴严重裂伤。

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很多孕妈到了临产时分，就很纠结自己到底是选择剖腹产还是顺产，其实宝妈们不用担心，要在医生的建议下选择真正适合自己的分娩方式！

十月怀胎，一朝分娩，越是临近生产，孕妈妈们越是焦虑，如果选择顺产，害怕疼痛自己忍受不了，若是选择剖宫产，又害怕对宝宝不利，到底是顺产还是剖宫产呢？真让人揪心……

其实，分娩是顺产还是剖宫产，真正做决定的还是孕妈妈的身体情况。

顺产vs剖宫产

顺产

优点：

1、身体恢复快，一般3天左右就可以出院；

2、哺乳宝宝方便，增加宝宝吸吮的次数，有利于下奶；

3、产后子宫收缩力变强，有利于恶露的排出、子宫的复原；

4、比剖腹产并发症少；

5、免受剖宫产手术带来的痛苦，如麻醉的风险、手术的出血及创伤、术后的肠胀气等；

6、有利于促进母子间感情；

7、增强新生宝宝的抵抗力；

8、降低新生宝宝窒息和肺炎的发生；

9、锻炼宝宝肺功能，减小呼吸道疾病发生：

10、使宝宝皮肤神经末梢经刺激得到按摩，从而神经、感觉系统发育较好等。

缺点：

1、产前阵痛；

2、阴道生产过程中容易突发状况；

3、产后容易阴道松弛；

4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症；

5、容易导致局部感染的危机；

6、突发急产的风险；

7、有难产的风险；

8、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群等。

剖腹产

优点：

1、不能顺产时施行剖腹产可以挽救母婴的生命；

2、可以免去

母亲遭受阵痛之苦；

3、可处理腹腔其它疾病；

4、减少并发病和合并症对母儿的影响；

5、方便结扎手术的实施；

6、更适合生产多胞胎等情况。

缺点：

1、增加产妇大出血和感染的机会；

2、产后出现各种并发症的可能是顺产的10 ～ 30 倍；

3、术后疼痛时间长，恢复时间也长；

4、影响母乳喂养；

5、易诱发新生儿并发症；

6、宝宝免疫比顺产差；

7、术中可能发生麻醉意外、出血及栓塞性疾病意外等。

是顺还是剖，关键还得看它

用什么形式结束妊娠，需要医生对孕妈妈和胎宝宝进行检查，根据实际情况来做决定。

所以，孕妈妈们不需太费神，也不能太坚持，一切听从身体的安排。

顺产

若采取顺产，医生会从产力、产道、胎宝宝、精神因素4个因素来考虑。

1、产力是指将胎宝宝及其附属物从子宫内娩出来的力量，包括子宫收缩力、腹肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。

正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强，如果宫缩异常，无论是过弱还是过强都有可能造成难产。

2、产道是指胎宝宝娩出的通道，分为骨产道与软产道两部分。

孕晚期开始，软产道周围的肌肉和韧带会变软伸展，骨盆的耻骨结合处也会松弛，并稍微张开，有利于胎宝宝顺利地通过。

不管是软产道还是骨产道，两者中有任何一种异常，都会造成难产。

3、胎宝宝能否顺利娩出母体，除了产力和产道因素之外，还取决于他/她的大小、胎位等因素。

4、孕妈妈还需具备良好的精神状态。

剖宫产

不是所有的孕妈妈都可以选择剖宫产。剖宫产的选择是需要有医学指征的：

如：引产失败、产程长，胎先露部下降不满意

、产程中出现胎儿窘迫征象、头盆不称、巨大儿、臀先露伴骨盆轻度狭窄、高龄初产妇、破膜后羊水少，黏稠，粪染、同时存在妊娠合并症及并发症，如糖尿病、慢性肾炎、重度子痫前期等。