黄豆学名又叫作大豆（大豆又是青豆、黑豆、黄豆等的统称），原产于中国，在中国各地均有栽培，是中国的主要粮食作物之一。黄豆营养价值高，富含蛋白质，常用来作各种豆制品、豆油、酱油、炖汤等，是日常生活中比较重要的豆类。那么怀孕中期的人可以吃黄豆吗，下面我们一起来了解下吧。

怀孕初期能吃蛇豆吗

答案：怀孕初期是可以吃蛇豆的。主要由以下几个理由：

1、蛇豆中的碳水化合物含量比较多，还有多种矿物质和维生素，有清热化痰的作用，孕妇食用后能很好地吸收这些营养。

2、蛇豆中的钙含量也比较多，能促进胎儿的骨骼发育、调节身体中酶类物质的活性，也能调节内分泌。

3、蛇豆中有着非常丰富的铜元素和铁元素，能调节和滋补神经血液免疫系统，能够让骨骼，皮肤，头发的组织细胞再生，有美容养颜的功效，是很适合孕妇的。

哺乳期能吃大豆吗

答案：能吃。哺乳期妈妈肯定是能吃大豆的，大豆不仅不会影响妈妈哺乳，还有下奶的好处，适当吃一些大豆也能给自身身体和宝宝补充一定的营养。不过不能过量食用大豆，因为食用过量会让体内嘌呤含量升高，经过氧化后变成了尿酸，而人体尿酸过多严重会引发痛风的情况。

怀孕中期能吃芹菜吗

答案：怀孕中期可以吃芹菜，部分孕妇应该少吃。

1、怀孕中期胎儿发育快，孕妇应该多补充营养，芹菜中含有多种人体所需的营养元素，其中蛋白质、维生素、钙、铁等多种物质，可以为胎儿提供发育所需营养物质。

2、芹菜有帮助降低血压的功效，对在怀孕中期有血压偏高的孕妇有食疗的效果，但是血压偏低的孕妇应该少吃芹菜，因为吃芹菜会是血压更加偏低。不利于胎宝宝的正常发育。

3、芹菜中含有丰富的膳食纤维，能够有效的预防孕期便秘，帮助排便。适合孕中期出现便秘的孕妇食用。

4.芹菜有保护肝脏的作用，平常肝脏功能不好的孕妇可以多食用一些芹菜。但是切莫专吃芹菜，还是应该保证营养的均衡摄入。

5.芹菜中铁的含量比较多，可以有效促进血红蛋白的合成，对人体起到了补血益气的作用，对于血气不足的孕妇可以适当的食用一些芹菜。

小贴士：芹菜是一种保健作用非常好的蔬菜，但是芹菜性寒，体质虚寒的孕妇应该适当的少食用芹菜哦，怀孕期间注意休息，多多补充各种营养，不要挑食。