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北京代孕及费用_孕妇可以煲什么汤降火

阅读:929 时间:2021-03-16
  不少孕妇朋友在孕期出现了便秘的症状,其实,导致便秘的原因有很多,其中一个原因就是上火,针对上火引起的便秘,孕妇朋友可以煲一些能降火的汤,那么,孕妇可以煲什么汤降火?

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  1.黄豆排骨汤。这款汤具有降火的作用,具体的做法比较简单,首先,准备适量的猪排骨、黄豆、葱花和食盐。然后将黄豆泡发好,并洗净备用。再将猪排骨剁成块,洗干净后和黄豆一起放入锅中,煮沸后将浮末撇去,再转为文火煲三小时左右,出锅前加入适量的葱花和食盐调味即可。

  2.银耳竹笙汤。准备适量的银耳、竹笙、莲子、枸杞、百合、红枣、冰糖。先将银耳泡发后洗净,然后撕成小朵。将竹笙泡发、洗净后切成段,然后将竹笙放入开水中焯烫一下。将银耳、竹笙以及洗净的枸杞、莲子、红枣、百合、冰糖以及清水放入炖盅,直到炖至银耳熟烂即可。

  3.荸荠茅根萝卜汤。准备适量的荸荠、鲜茅根、白萝卜、猪瘦肉、生姜以及食盐。首先将食材洗净备用,然后都放入瓦煲内,再将适量的清水倒入瓦煲内,大概煲两小时左右,出锅前加入食盐调味即可。

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