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鸡汤

熬汤也是海参常见的吃法之一，相比于清水熬汤，用鸡汤来配海参更合适。鸡汤具有养肝益气、滋阴补血的作用，和海参的营养刚好相辅相成，常年坚持喝海参鸡汤的话，有强身健体的功效，也非常适合身体虚弱的人食用。

2 蜂蜜

有的人可能会觉得单独吃海参有腥味不好吃，然后经常吃海参的人就会推荐海参蘸蜂蜜一起吃。这种吃法既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，而且蜂蜜还有清热润燥、止痛解毒、美容养颜的作用，非常适合女性群体食用。

3 小米

小米养胃是不少人都知道的事，早晨一碗小米粥往往是很多人的标配。如果小米粥里再加上点海参，营养就更丰富了，既滋补又养胃，能够很好地满足人一天对能量的需求，而且做法也很简单，就在熬好的小米粥里加点切碎的海参丁就可以了。

4 鸡蛋

很多专家都说吃海参不如吃鸡蛋，但既然海参和鸡蛋都有营养，为什么不一起吃呢，这样还能获得更多，更丰富的蛋白质，同时还能补充海参和鸡蛋中不同的营养物质。而且，海参和鸡蛋的做法也很简单，一碗海参鸡蛋羹或者海参蛋花汤，既营养又爽滑。

正规代孕机构费用_深圳代孕代怀孕价格表_产后妈妈身体出现这些情况，要立即去医院，不然可能就晚了
长时间不小便

一般产后正常5小时左右，产妈妈就会排小便。如果超过这个时间没有排小便，产妈妈就要多喝水，争取尽早的小便。假如更长的时间，产妈妈一直没有小便，可能是分娩的过程中膀胱和输尿管受到的伤害比较的严重，导致小便不出来，要及时的去医院就诊。

2

分泌物气味异常

产后妈妈一定要自己留意阴道的分泌物。如果分泌物的气味异常的难闻，就表示可能还有局部的胎盘没有完全排出体外，这就要立即去医院做检查，不然会深深的危害产妈妈的健康。还有另一种的状况就是在分娩过程中阴道口产生了损伤并发炎了，要及时的医治，以免留在病根，影响日后夫妻生活。

3

出现持续高烧

产妈妈分娩后不久就出现了高烧的现象，这种现象持续的时间比较的长。表明产妈妈可能是乳房感染或者子宫感染细菌造成的，要第一时间去以免，以免影响哺乳和生育能力。

4 小腿肚疼痛难忍

分娩后如果小腿肚疼痛的比较厉害的话，一定要让家人仔细的检查下。若是这个时候产妈妈感到疼痛处变热或者家人发现疼痛的地方变得通红，这血液聚集形成血块的前兆。一旦这血块蔓延到身体内的心脏等脏器处，就有可能造成脏器出血，进而可能威胁到生命的安全。因此，一旦发现这样的情况就要立即就医院就诊，查明状况。

5

胃部或子宫长时间疼痛

产后如果产妈妈感觉到胃部或者子宫长时间的疼痛难忍，可能是分娩过程中造成的创伤导致胃出血或子宫出血，这就要及时去医院，确定情况，以免危及自身的生命和健康。

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　　有的孕晚期孕妇在做孕检的时候医生告诉她们说，她们存在胎盘老了的异常情况，很多孕妇并不知道这个到底说明一个什么问题，也不知道这个意味着什么，那么，胎盘老了是什么意思？来看答案。

　　胎盘老了是什么意思

　　如果被告知是胎盘老了，那么，就说明胎儿的胎盘已经成熟了，也就是已经达到了分娩的条件，如果胎儿的胎盘老化非常严重的话，那么，就容易出现胎盘血液循环不好这样的异常情况，这种情况出现以后供氧会因此受到影响，一旦如此，那么，胎儿在妈妈的肚子里就可能会面临着窒息这样的异常，甚至可能会因为窒息而导致生命受到威胁，所以，孕妇出现胎盘老了一定要注意。

　　胎盘老了怎么办

　　当胎盘老化以后孕妇要做好生孩子的准备，而且，在这段时间要注意每个星期都要做孕检工作，因为这样才能知道胎儿在肚子里是否有异常，一旦有了异常则要根据情况看是否做剖腹产等等方式来生产，否则就会因为自己没有注意而引发胎儿窒息甚至危及到胎儿的性命，一旦如此无论对胎儿还是对孕妈都是比较大的伤害。