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孕期拉肚子吃什么

阅读:482 时间:2020-03-14

整个怀孕过程可以说是混杂的。 不孕不育怎么办好北京家圆I 在怀孕期间,由于孕妇体内激素水平的变化,腹泻极易受到外界因素的影响。 那么,孕妇腹泻后不应该吃什么食物,什么水果调理呢? 不孕不育医院在线咨询 我会和你分享。

孕妇腹泻食物

1,刺激性食物:辣椒,芥末,胡椒,大蒜等刺激性副食品刺激消化道粘膜,极易引起腹泻或胃肠道损害,不利于消化道功能的恢复。

2。 油腻食物:油腻食物过多会增加肠胃负担,并由于消化不良而引起腹泻,这是典型的轻度腹泻。 因此,腹泻的人不应该吃油腻的食物,只会增加油腻的食物。 腹泻。

3,过冷的食物:冷饮,冷盘等冷物会刺激系列,使振动和蠕动加快,并使腹泻更为严重。

4,润肠通便的食物:如桃子,香蕉,蜂蜜等润肠通便的有益食物,北京市专治不孕不育医院食用后会加重病情。

5, 鸡蛋:鸡蛋是高蛋白食品,不利于消化。 吃鸡蛋不仅无助于营养身体,而且会使病情恶化。

6。 大蒜:尽管大蒜具有杀菌作用,但同时也具有很强的刺激作用,容易加重腹泻。

哪些水果对孕期腹泻有好处

1。 番石榴

番石榴含有人体所需的多种营养物质和有益物质,例如果糖,葡萄,蔗糖,谷氨酸等。 此外,它还因其维生素C的含量而广受欢迎,其甜味和涩味与农药可以有效地在人体中形成? ?保护膜。 它是一种适合腹泻患者的水果。

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2。 苹果

苹果营北京试管哪里好养丰富,可以作为膳食纤维果胶的丰富来源。 果胶保护肠壁,激活肠中有用的细菌,并调节胰岛素功能,可有效预防高脂血症,高血压,高血糖症并消除并发症。 因此,腹泻和苹果都很好。

3樱桃

樱桃色泽鲜艳,味道甜美,营养丰富。 它同时包含葡萄糖,蛋白质和钙,磷,铁和多种维生素。 它是和平的果实,因此对于腹泻人完全可以食用。

以上是小编与您分享的“孕期饮食”策略。 悦月时报BMommy提倡所有孕妇在怀孕期间必须了解营养和科学管理。 想更多地了解怀孕

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