宝宝的睡眠质量关系到宝宝的身体发育，如果睡觉时不能进入深度睡眠，大脑就不能得到休息，长时间就会导致身体出现问题。宝宝的神经系统发育还不完善，宝宝手脚乱蹬，睡眠质量更无法保证，就会影响正常的发育，那么睡觉时宝宝手脚乱蹬怎么回事？

宝宝手脚乱蹬怎么回事

小宝宝神经发育不成熟，手脚不安很正常。睡觉时戴副手套可以，看要防止手套里的线缠住宝宝的手。

另外，宝宝如果在浅睡眠状态，这种情况也是正常的。小宝宝的睡眠模式跟大人不一样，一般是进入深度睡眠后一个小时左右又进入浅睡眠，这时候，就会出现一些手脚动，嘟嘴，微笑，哭相等可爱动作。正规供卵多少钱这个时候宝宝很容易因为房间里或房间外的声音或尿布湿了醒过来，家长可拍拍或观望一阵，宝宝自己又会睡着了。

宝宝手脚乱蹬的缓解方法

1、睡前哄、拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让宝宝意识到爸爸妈妈很爱他，会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏，让宝宝意识到即便他看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他周围。

4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

宝宝手脚乱蹬怎么回事，家长要找到导致真正导致的原因，才能采取最有效的治疗方法。睡觉前可以给宝宝洗个热水澡，让宝宝能够安静下来，在温暖的环境中产生睡意，并且在睡前帮宝宝适度的按摩，让宝宝的身体放松，从而进入安稳的睡眠。