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济南代孕的基本条件_如何选择最佳避孕方式-
新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

　　探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳， 不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

　　哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

　　独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

　　更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

济南代孕qq群有吗_这样做催奶汤，下奶不胖还健康！

产后，很多宝妈都会选择给宝宝母乳喂养，因此宝妈的奶水也是需要非常重视的。在哺乳期里，妈妈的每天摄水量也会影响奶水的分泌量，想要奶水就得每天要多喝水，更要多喝汤。

但是，不是所有的汤都适合妈妈们，那些煲得很久的老火汤，不仅不利于乳汁分泌，还容易导致妈妈们发胖、胆固醇升高。

真正催奶又不发胖的汤要怎么喝?

一是要清淡，奶白色的汤不是营养更好，而是更容易发胖!

二是可以再汤里加点大豆、花生，中国居民膳食指南称，有调查显示大豆加上各种肉类煮汤均能促进乳汁分泌。

掌握这两个技能，便可轻松煮出下奶不胖又健康的催奶汤啦!

茶树菇花生海带汤

不想发胖，喝肉汤的时候可以选择脂肪比较低的肉类，例如用瘦排骨代替猪脚。汤里的茶树菇、花生、海带都是富含膳食纤维的食物，催奶之余，还能预防便秘。

食材：

瘦排骨200克、海带100克、茶树菇100克、花生50克、姜2片、盐2茶匙。

做法：

步骤1：将排骨洗干净，切成块，放入沸水中略微焯烫，然后捞出，沥干水分。

步骤2：将海带搓洗干净，剪成大小适中的块(如果是用海带结直接洗净备用)。

步骤3：茶树菇洗干净，去掉老根，切成小段。

步骤4：花生洗干净，放入清水中浸泡约30分钟。

步骤5：将排骨放入汤锅中，放入姜片、茶树菇、海带和花生，倒入适量的清水。

步骤6：将汤大火煮开之后，换成小火熬煮2个小时。然后调入盐，拌开之后即可出锅。

黄豆文蛤汤

蛤蜊煲汤不仅热量低，还特别清甜。蛤蜊中含有丰富的锌和优质蛋白，和黄豆一起煲汤，让奶水更有营养!

食材：

文蛤300克、黄豆50克、姜3片、葱1根、盐1/2茶匙、食用油1/2汤匙。

做法：

步骤1：将文蛤放入淡盐水中，浸泡30分钟，让文蛤吐沙干净，沥干水分后再冲洗一下，备用。

步骤2：葱洗干净，切成葱花。

步骤3：将黄豆略微浸泡，然后放入沸水中焯烫熟。

步骤4：锅中烧热油，放入姜片爆香，然后倒入文蛤。

步骤5：文蛤炒开壳之后，倒入1000毫升水，煮开之后，放入焯烫熟的黄豆。用小火煮开之后，调入盐，再煮3分钟。

步骤6：出锅前撒上葱花即可。