准妈妈作为特殊人群，不仅要重视孕期营养补充，在饮食的选择上也要特别小心，因为一旦吃错食物的话，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，你一定要提醒妻子注意，下面这些东西都要谨慎食用。 这些食物要煮熟后再吃！ 1.肉类 弓形虫是众所周知的致畸物质。孕早期感染弓形虫，会导致胚胎发育畸形，严重者会导致流产。 而预防畸形最有效的方式是肉类食物完全做熟后再吃，生肉和熟食要分开处理和盛放。 2.鱼类 虽然生鱼片好吃又美味，但是生鱼片也很容易被病菌及寄生虫感染，由于缺少烹饪过程，它里面的病菌无法经高温杀灭，可北京好运助孕能会给孕妈妈体内的胎儿带来伤害。 3. 蛋北京借腹生子捐卵类 你有爱吃半熟蛋类的习惯吗？半熟的鸡蛋是指蛋黄还没有完全熟透的溏心蛋。有些女性怀孕之前挺爱吃，半熟的鸡蛋吃起来香香的，还有半熟更有营养的说法，并且之前吃过也没有过什么问题。 不过，怀孕之后，孕妈们还是不要吃为好，而且有爱吃半熟鸡蛋的人最好也改过来这一习惯。半熟的鸡蛋很容易被细菌污染，其中最常见的就是沙门氏菌，一旦食用后容易出现腹痛，腹泻，发烧，严重的甚至会导致死亡。 或许之前吃过并没事，但并不能保证吃进去的每个鸡蛋都没有被细菌污染。在高温把鸡蛋煮熟煮透的过程中，一些致病菌会被杀死，这样才安全，孕妈们还要多为自己和胎儿的健康着想。 这些食物要尽量避免食用！ 1.禽类头部 鸡、鸭、兔在生活中由于环境可能遭受污染，它们很容易吃到一些含重金属的食物，长年累月，这些重金属都被吸收到头部中，如果人食用后很容易发生重金属中毒，会危及孕妈妈和胎宝宝健康。 2.烧烤 烧烤会破坏肉类北京代怀代生男宝宝的营养成分，而且因为受热不均，肉也容北京代妈招聘易烤焦或不熟。烤焦的部分蛋白质发生结构改变，容易生成对孕妈妈和胎宝宝不好的有害物质。 3.可能引起过敏的食物 如果孕妈妈对食物过敏，可以先确定能够引起自己过敏的食物有哪些，再有针对性地少吃或不吃这类食物，很多食物的营养是可以用一天中其他食物代替的，所以孕妈妈也不用过分担心影响孕期营养的均衡和胎儿的发育。 4.铅含量高的食物 铅会影响神经系统的发育，孕妈若摄入过多铅，不但影响自身还会影响胎儿的生长发育。像导致胎儿脑发育缓慢，智力低下，营养不良，早产，胎儿畸形，流产等这些情况都有可能诱发。 常见的含铅量高的食物有松花蛋，爆米花，膨化食品等，孕妈们要做到心中有数，谨慎食用。 5.深加工食品 孕期全程都要少吃深加工食品，像罐头、香肠、腌制的食物等加工食品。 腌、腊、熏制的动物性食品最不安全，亚硝胺含量较高对于孕北京神州中泰妈妈的身体健康有着不好的影响，也会影响到肚子里的胎儿。 6.含有咖啡因的饮料 咖啡、浓茶、可乐、提神饮料等含有咖啡因，有兴奋神经的作用，可能危害到胎宝贝的神经系统发育，孕妈妈要少喝或不喝。