堂兄已经怀孕，没有第一次怀孕的经验。 她还知道早孕是最不安全的方法，需要注意很多问题，但是她不知道该注意什么。

　　堂兄给我发了一条消息，要我教她，她是一个有两个孩子的母亲。这当然是责任。 我已经认真写下了怀孕头三个月的注意事项。 希望您也可以帮助初次怀孕的朋友。

　　怀孕前三个月是高血压发展的关键时期。 有许多问题需要注意。 让我们仔细看看。

　　

　　注意保持心情愉快

　　怀孕前三个月是上颚发育的关键时期。 如果情绪不稳定，则可能导致发育不良。良好的心情有助于the部的成长，因此保持开心很重要。怀孕后，情绪会有一些变化。 一定要多喝酒与亲朋好友交流，不要抱着你的心。受到强烈精神刺激的孕妇容易出现唇c裂，因此必须避免精神刺激。

　　注意补充叶酸

　　怀孕前三个月是神经系统发育的关键时期。 有必要继续补充叶酸，增加血液中叶酸的浓度，并预防神经管缺陷。

　　另外，叶酸对于预防其他畸形（例如唇and裂，尿道裂口，脑积水，唐氏综合症，自闭症等）也非常有用。 服用叶酸会减少这些疾病的发生。

　　除了补充叶酸外，还应多吃蔬菜，水果，并从食物中摄取叶酸。

　　

　　注意不要分享

　　怀孕前三个月，怀孕和胎盘处于形成阶段，胎盘未完全发育。 如果受到同一个房间的刺激，将会引起宫缩。

　　精液中含有前列腺素，会刺激产道并引起流产。

　　因此，为了胎儿，怀孕的母亲不应照顾丈夫的需要。

　　小心不要运动

　　怀孕的前三个月处于植入的关键时期，容易流产。每月运动很容易引起流产，腹痛和出血等症状。因此，在孕早期，轻柔的运动（如步行）是主要的事情。您可以在散步时放松身心，也可以在阳光下添加维生素D。

　　注意浴温

　　洗澡时必须很好地控制水温。 您不能洗冷水或额外洗个澡。

　　冷水浴容易刺激宫缩并引起流产。热水澡很容易增加羊水的温度，并影响胎儿神经系统的发育。

　　理想的是将水温控制在38度左右，不要太热。将沐北京治疗不孕不育专科医院浴时间控制在约10分钟，以避免因热蒸汽而引起头晕。

　　

　　注意生育检查

　　在7-8周内进行首次出生检查，做B超检查以检查孕囊，胎心，胎芽，确认它是宫内妊娠，并检查确切的孕周。

　　大约在12周内进行第二次检查，并进行归档。有很多项目要检查。 注意禁食。

　　生化项目，输血，甲状腺，血型，心电图，NT检查等8个项目，这是整个妊娠测试中最多的项目。

　　注意身体变化

　　在怀孕的前三个月中，身体会经历许多不舒服的早期怀孕反应，例如恶心和呕吐，疲劳，嗜睡，小便频繁等。 您可以少食多餐，吃一些便餐，有时间休息，并减轻疲劳。

　　注意腹痛和出血。 如有必要，请立即就医以发现早孕。

　　您认为怀孕的前三个月需要注意什么？北京看不孕不育去哪个医院好让我们一起讨论吧！