通过按摩穴位最快的一分钟催经图解是啥样？

阅读：714 时间：2023-10-24

想在中医中通过按摩哪些穴位可以促使月经的来潮呢？我本身月经不是很规律，但也不是很严重的月经不调，我朋友给我讲平时月经不规律的时候可以按摩一些穴位来催经，而且一分钟就能搞定，对此我主要想了解的就是按摩穴位最快的一分钟催经图解是啥样？我想看看尝试自己按下。

婴儿时期宝宝呛奶吐奶都是非常常见的事情，而对于宝宝呛奶的情况，那么家长就可以通过给宝宝拍背处理，以缓解宝宝呛奶的问题，一般宝宝呛奶主要是因为宝宝的胃容量较小，喝完奶后未排气就容易呛奶，还有就是喝奶的姿势不正确也会出现呛奶，而拍背缓解呛奶方法是讲宝宝平躺下来把头侧向一边，稍微的用点力拍拍背就可以了。

婴儿呛奶正确拍背方法：

1.遇到宝宝呛奶的情况，家长给宝宝拍背也是一定的需要及时的，因为严重窒息，完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会；

2.如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

3.如果吐、溢出奶水较多，迅速用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔内甚至咽喉处，进行快速的清理出来，以保持呼吸道顺畅，免得阻碍呼吸。此时，清除口腔要比鼻腔重要！

4.家长也是可以用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

5.用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出；待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

在宝宝呛奶的这种情况要处理的话可以在平时多摸索，特别的新手宝妈宝爸，如何给孩子喂养，如何安抚睡觉都是需要多摸索的，每个孩子的一个习惯不同，所以在操作方面还是需要实际来进行后才知道，需要注意的一点就是，宝宝在出现呛奶的时候要看看宝宝的精神状态好不好，如果不好的话建议是送医。

如何防止宝宝呛奶

1.正确的喂奶姿势可有效避免宝宝呛奶。母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里（上半身成30—45度），不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气；

2.要在宝宝哭泣或欢笑时喂奶；不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛；孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外；

3.妈妈在给宝宝喂奶时要注意喂奶的速度和量，如果妈妈的奶水多，可用手指夹住乳房以控制奶的速度，宝宝一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟；

4.妈妈应注意一定要边喂奶边观察宝宝的脸色、表情，如果宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶；

5.妈妈在喂完奶后要给宝宝轻轻拍嗝，让其吃奶时咽下的空气排出，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。

男人按摩双耳有利于补肾

　　男人补肾有食补、药补，但是对比按摩补肾来说，按摩补肾方法更简单、有效。男人补肾不妨常常按摩以下部位。

　　1、摩揉睾丸

　　将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右左各转三十到五十次，以略有酸胀感并无痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。

　　2、摩擦双耳

　　起床时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦，或揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精的效果。

　　3、腹股沟按摩

　　临睡觉之前，将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有很好的作用。

　　4、下腹部摩擦

　　临睡觉之前，将一只手放在脐下耻骨上小腹处，另一只手放在腰间，一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

在产程进展的过程中，孕妇最好下床，尽量多走路。如果宫颈扩张慢，让老公按摩一下妈妈们的肚子，但是不能用手按摩，因为男人的手比较结实，容易伤到胎儿，所以只要准备一块吸水海绵轻轻按摩就可以了。

按摩可以缓解开指疼痛

当然如果丈夫不是按摩的话，也可以在专科医生的操作下适当的进行穴位按压，按压孕妇的相关穴位，有可能会促进更快的开宫口。一般不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

Tips：

加上有效的按摩，压力肌可以尽快释放，缓解疼痛。比如在腰部的耻骨联合处，这些位置是经络的所在，有效的按摩可以通过舒筋活血来缓解疼痛。

在给孕妇按摩穴位的时候需要注意一些穴位是不能按的，更不能扎针，否则会出现流产或者胎儿停止发育的问题。那么孕妇哪些穴位不能按呢？

1、合谷穴

位于手背虎口处，即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛，口眼歪斜，感冒发热等症。但孕妇不宜。

2、三阴交穴

位于在踝尖直上三寸，胫骨后缘。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果，但凡是白带、月经过多或是过少，经前综合症，更年期综合症等都能够治疗。又因为这个穴位是多个经脉交汇之处，应用很是广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。还具有安神之效，可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

3、缺盆穴

位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽，气喘，咽喉肿痛。

4、昆仑穴

在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

5、肩井穴

在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

孕妇再按摩穴位的时候，不仅不能按摩肩膀，还要注意脚底按摩时不可太过用力，并且感到痛就要停止，否则会产生不好的后果。