内容介绍：做试管婴儿在取卵后，除了休息以外，那么就需要补充营养，促进伤口的恢复，这样才能利于后期的胚胎移植，饮食上面需要做到补充蛋白质以及维生素即可，对于取卵后吃芥菜其实也是很好的，因为吃芥菜能够补充相应的维生素，还能够消肿和促进伤口，因此对于卵巢的恢复是非常有帮助的，不过吃芥菜也是有相应的禁忌，比如吃了芥菜后就不能吃鸡肉、鲫鱼等，所以说椰子鸡汤也是喝不得的。

夜针后能不能吃桂圆鸡汤

夜针就是促排卵针，在注射夜针后会在36小时卵泡发育成熟，这段时间里女性朋友要注意休息，避免剧烈活动，并且还要注意营养摄入。夜针后是可以喝桂圆鸡汤的，桂圆炖鸡的功效包括安神养神、补气益气以及降低子宫癌发病几率，可以用来治疗中老年人失眠、健忘症，患有妇科肿瘤性疾病的女性也可以服用，有一定治疗效果。

桂圆鸡汤

中文名:桂圆鸡汤

主要原料:童子鸡1500克，桂圆肉250克，白酱油250克，精盐5克

功效:心调养食谱，气血双补食谱，补虚养身食谱

口味:咸鲜味

工艺:原炖

主料:鸡肉400克

辅料:桂圆100克，枸杞子25克

调料:盐4克

桂圆鸡汤的营养价值

桂圆，有着壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，而枸杞，则可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，配以营养美味的鸡汤，实在是进补与美味相得益彰的佳肴。

取卵后可以吃鸡蛋吗？

取卵后当然可以吃鸡蛋，因为取卵后体内的雌激素高于平时生理期，再加上打了夜针，就会出现低蛋白血症，这个时候补充蛋白质非常有必要，而鸡蛋中就含有丰富的蛋白质，满足取卵后所需。

取卵后可以吃蛋可补充蛋白质

取卵后的女性吃鸡蛋后，血液里的蛋白质水平就会升高，能有效的把腹腔里面的水重新吸收回去，避免出现取卵后腹水的风险，同时也能减少取卵后出现盆腔积液的概率，让取卵后出现不良反应的几率减少。

取卵后吃鸡蛋的5大功效一栏

1构成细胞和生物体的结构成分，补充体力，提供营养；

2取卵后人体内激素水平失衡，鸡蛋内的蛋白质有助于调解激素；

3避免取卵后腹水，即使出现少量腹水，食用鸡蛋也能把水重新吸收回去；

4帮助卵巢的恢复，要问取卵后吃什么好，鸡蛋就是种非常不错的选择；

5增加促进肠蠕动膳食纤维，并保证大变通畅，防止出现取卵后腹胀或便秘。

Tips：

取卵后可以吃鸡蛋是毋庸置疑的，但不是所有姐妹都可以食用，蛋白质过敏者、高胆固醇血症者、肾脏病患者、高热患者以及肝炎患者，在取卵后都不宜食用鸡蛋，这类人群吃鸡蛋容易出现不良反应。

坐月子禁止吃的12种蔬菜，要想恢复好首先要忌口

产妇在坐月子期间在在饮食方面需要注意的还是很多。女性生产后是人体气血最虚弱的时期，由于分娩时消耗大量体力，分娩后体内激素水平下降，新生儿和胎盘的娩出等，会使产妇的代谢降低。

坐月子禁止吃的12种蔬菜

1.忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。

2.坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜，寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。吃辛辣等刺激性蔬菜，可能会影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃。

3.坐月子的时候最最好是吃一些柔软好消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的东西，蔬菜只要是热的都是可以食用的。在月子里如果想吃水果，要注意凉性的水果不能吃，如果有便秘的现象发生，要多喝一些热水，也可以吃一些香蕉，但是要用温水热一下在吃。坐月子的时候不要碰凉水，最好是等到恢复的差不多之后再下床走动。

4.我们都知道韭菜是回奶的一种食物，因此还在哺乳期的宝妈不能吃。

5.大蒜属于辛辣温燥的食物，本来产妇是内生热，一旦食用大蒜就容易上火，便秘等还会直接影响宝宝。

6.坐月子的宝妈不能吃辣椒，主要是因为产妇刚生了孩子本来就容易得痔疮，而辣椒属于辛辣刺激食物，还会直接影响婴儿让婴儿体内热加重。

7.苦瓜属于性凉食物，多食就会伤脾胃，额外苦瓜含有奎宁也会直接刺激子宫收缩

8.我们都知道南瓜属于一种酸涩收敛食品，会阻滞血行而且也不利于产妇恶露排出。

9.产妇刚生产以后体质属于比较虚的，冬瓜属于偏寒性所以不适合产妇食用。

10.分娩过后产妇需要滋补亏损，所以需要吃一些有营养的物质，很多人选择多吃一些鸡蛋，但是鸡蛋并非是吃的越多越好，特别是分娩之后的数小时内不要吃鸡蛋，坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大，每天保持在3-4颗就可以了。

11.不要吃海鲜、木耳等容易过敏的食品，容易导致湿疹，母乳是最好的食品，能最大限度地增强孩子的免疫力，你平时一定要注意饮食，最好也不要吃

12.梨、西瓜、香蕉等凉性水果不宜多吃，以免刺激肠胃，影响宝宝的吃奶。另外，未完全煮透的半生食品，含有防腐剂的食品或饮料。也应该尽量少吃或不吃。特别注意要远离烟酒，咖啡。

总结

在坐月子的时候要养成健康的饮食习惯，避免食用一些生冷的食物以及辛辣的食物，坐月子期间身体比较虚弱要注意多休息，避免自己着凉，同时要养成健康的作息习惯，不要过度的劳累以及长期熬夜。